【优选】12招春季经络养生法-促进睡眠

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        12 招春季经络养生法，促进睡眠

小编希望《12 招春季经络养生法，促进睡眠》这篇文章对您有所帮助。文章导读：春
季是女性养生的好时节，那么什么样的养生方式最好呢？女人如何进行自我身体的调理，
我们来看看最受推崇的经络养生法，能让女人在春季舒缓
春季是女性养生的好时节，那么什么样的养生方式最好呢？女人如何进行自我身体的
调理，我们来看看最受推崇的经络养生法，能让女人在春季舒缓经络气血，看看中医为
你解读女人经络养生的秘密。
小秘密一：小指尖端
所属经络：手少阴心经
效用：经常摩擦、按压小指尖端有利心脏健康，胸闷，心慌，晕车，晕船时，用力重
掐小指尖端，也能迅速缓解不适症状。
小秘密二：拇指尖端
所属经络：手太阴肺经
效用：经常摩擦、按压拇指尖端有宣肺、利肺的功效，有助于维持呼吸系统健康。尤
其是在秋季，经络运行到手太阴肺经，更是进行呼吸系统保健的最佳时机。此外，咳嗽
时用力重掐拇指尖端，还能缓解咳嗽症状。对于女性朋友来说，按摩此经脉，具有增加
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