【优选】老是没精神想睡觉怎么回事

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           老是没精神想睡觉怎么回事

小编希望《老是没精神想睡觉怎么回事》这篇文章对您有所帮助。文章导读：精、气、
神是我们每个年轻人该有的朝气跟活力，在这个步伐加快的社会更是需要精气神，它是
我们工作的动力，如果没精神当然什么都做不了，像
精、气、神是我们每个年轻人该有的朝气跟活力，在这个步伐加快的社会更是需要精
气神，它是我们工作的动力，如果没精神当然什么都做不了，像我们女人还好点，如果
是男人没有精气神那我们的顶梁柱就倒了，所以精神很重要，人总是保持亚健康状态是
有危害的，那么具体的没精神老想睡觉是什么原因呢我们看下面分析
1、伏案工作
你每天都坐在办公桌前动弹不得吗？长时间静止不动使你无法用精神力量来让自己保
持积极向上的状态，这可能就是你感觉劳累的原因之一。正常的人体是应该通过关节，
肌肉的活动来消耗身体能量而产生疲劳感的。
2、昏昏欲睡
动不动就犯困也是你没精神的原因。人的睡眠神经以 90 分钟为一个循环活动周期，
如果你入睡的时候正好是你的睡眠神经关闭的 ...

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