【优选】睡觉打鼾并不是睡得香

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              睡觉打鼾并不是睡得香

小编希望《睡觉打鼾并不是睡得香》这篇文章对您有所帮助。文章导读：睡不着是失眠
的表现，而总睡不够是睡眠呼吸暂停的表现，这两种是最常见的睡眠障碍，往往相伴相
依，使人夜不能寝日不能安，困扰着人们的健康。睡觉打鼾并不是睡得香
不知从何时起，一夜好眠对于都市人来说成了奢侈品，许多人饱受睡不着或睡不够的
困扰。中国睡眠研究会专家提醒，睡不着是失眠的表现，而总睡不够是睡眠呼吸暂停的
表现，这两种是最常见的睡眠障碍，往往相伴相依，使人夜不能寝日不能安，困扰着人
们的健康，并会伤及人的心脑血管，导致高血压等。
打鼾
失眠常见表现有难入睡、睡眠维持困难、早醒等。而睡眠呼吸暂停表现为夜晚打鼾、
间断呼吸，白天疲劳、嗜睡，不治疗可发展为失眠，而失眠又影响其治疗，两者相互影
响。患者对这种情况往往分不清，需要专业医生进行评估，必要时做个睡眠监测帮助鉴
别。
打鼾不是睡得香
百姓常用倒头便睡，鼾声如雷来形容一个人睡得好。但专家指出，好的睡眠应该是没
有 ...

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