【优选】每天都做1件事-可比运动半小时

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       每天都做 1 件事，可比运动半小时

小编希望《每天都做 1 件事，可比运动半小时》这篇文章对您有所帮助。文章导读：我
们都知道运动可以帮助身体更加健康的运行，缓解大脑疲劳，促进身体血液流动，减少
工作中的压力。但是，炎炎夏日，一想到运动便是全身冒汗
我们都知道运动可以帮助身体更加健康的运行，缓解大脑疲劳，促进身体血液流动，
减少工作中的压力。但是，炎炎夏日，一想到运动便是全身冒汗，大多人都是排斥的吧。
那么有没有一种办法可以替代运动，既能达到运动的目的，又不需要忍受运动的痛苦呢？
本君告诉大家，每天都做这件事，可比运动半小时。
转动眼睛
转动眼睛这个动作我想大家都看过，爸爸李小鹏就经常带着萌神奥莉做这个动作，经
常转动眼睛不仅可以很好的保护眼部健康，还能促进身体各方面的健康运转。
细细想来，周围不带眼镜的朋友已经屈指可数了。为什么我们的眼睛近视率这么的高
呢？这都归结为我们没有保护好脆弱的眼睛。更加严重的事，眼睛部位的健康指数下降
之后，还会带动身体其他部位处于眼健 ...

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