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        每日抽出一分钟就能够健康永续

小编希望《每日抽出一分钟就能够健康永续》这篇文章对您有所帮助。文章导读：一个
健康的身体是所有人都想要拥有的，而我们每个人对于身体的保养的方法总是不一样的，
但是有一些事情我们并不是每个人都有时间或者有能力
一个健康的身体是所有人都想要拥有的，而我们每个人对于身体的保养的方法总是不
一样的，但是有一些事情我们并不是每个人都有时间或者有能力去做的，那么我们要怎
么样来保护自己的身体健康呢？今天在这里给大家讲述的就是在日常生活中如何来保护
好我们自己的身体健康！
一、用手轻抓脑部
脑部是我们身体之上特别重要的部位之一，而脑部疾病也是现代生活之中多发的疾病，
所以我们保护脑部就是一件十分重要的事情了，而在日常生活之中我们时常的用手轻轻
的抓一下脑部，就可以帮助我们减少脑部疾病发生的几率！
这其中的原因就是我们用手轻轻的抓脑部的时候，其实这是因为我们的脑部之上有着
许多神经、穴道的分布，而我们在轻轻的抓我们的脑部的时候，就可按摩到这些神经、
...

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