【优选】养生常识-四种方法可帮助你科学健康护脑

是 否 +2 论坛币

k人 参与回答

经管之家送您一份

应届毕业生专属福利!

求职就业群

赵安豆老师微信：zhaoandou666

经管之家联合CDA

送您一个全额奖学金名额~ !

立即领取

感谢您参与论坛问题回答

经管之家送您两个论坛币！

+2 论坛币

精 品 文 档  Professional documents  如若有用请下载收藏以便备查


     养生常识，四种方法可帮助你科学健康护脑

小编希望《养生常识，四种方法可帮助你科学健康护脑》这篇文章对您有所帮助。文章
导读：很早就听说人的脑袋是越用越灵光，但是随着人的年龄的增长，大脑的功能也在
逐渐的减退，那么如何才能保持我们的大脑更加的灵活呢，今天小编
很早就听说人的脑袋是越用越灵光，但是随着人的年龄的增长，大脑的功能也在逐渐
的减退，那么如何才能保持我们的大脑更加的灵活呢，今天小编就教大家四种顶级护脑
法。
养生常识 四种顶级护脑法
不断接受新挑战
如果人能保持接受新资讯、学习新技能的习惯，可以帮助大脑延缓衰老，激发大脑学
习能力，大幅降低神经组织退化的风险，对中老年人尤其有效。其中，最利于大脑活跃
的就是挑战有难度的新事物。如何定义这样的事还要因人而异，可以取出 1 张纸，分成
两半。在左半边纸上，列出 5 项喜欢的、常做的事情，这些就可以属于机械的、消极的
一类，因为你的大脑已经完全适应了它们，多做也无法从中获得更多益处。在右半边纸
上，列出另外 5 项活动， ...

扫码加我 拉你入群

请注明：姓名-公司-职位

以便审核进群资格，未注明则拒绝

分享0 收藏0 回帖

关键词：Professional Profession documents Document DOCUME