【优选】夏季吃什么-夏季喝绿茶有什么好处

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      夏季吃什么，夏季喝绿茶有什么好处

小编希望《夏季吃什么，夏季喝绿茶有什么好处》这篇文章对您有所帮助。文章导读：
夏天到了，天气太炎热，心里也会燥热，做什么事情都提不上精神。我们在这个季节，
也不想吃饭，可是常时间的不吃饭，我们的身体会吸收不到营
夏天到了，天气太炎热，心里也会燥热，做什么事情都提不上精神。我们在这个季节，
也不想吃饭，可是常时间的不吃饭，我们的身体会吸收不到营养的，身体也会受不了的。
那么夏天吃什么能够抵抗辐射呢，我们不会厌倦呢，下面小编给大家介绍几种食物吧。
夏季吃什么
黑芝麻增加细胞免疫，抵抗辐射
医学研究表明，常吃黑色的食物是能够直接到肾里面的，有肾主骨升髓通于脑这一说
法，黑色的食物能够防止辐射对我们大脑和骨髓的伤害，能够保护我们的免疫系统的。
西红柿减少皮肤辐射损伤，并可以祛斑美白
科学调查发现，长期经常食用番茄及番茄制品的人，受辐射损伤较轻，由辐射所引起
的死亡率也较低。实验证明，辐射后的皮肤中，番茄红素含量减少 31%-46%，其他成 ...

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