【优选】早春养生做五件事

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               早春养生做五件事

小编希望《早春养生做五件事》这篇文章对您有所帮助。文章导读：虽然气象部门规定，
气温连续 10 天达到 10 摄氏度以上，才算春天真正到来。但是，在研究中医的养生专家
眼里，当春节的礼花在天空绽放的时候，春
虽然气象部门规定，气温连续 10 天达到 10 摄氏度以上，才算春天真正到来。但是，
在研究中医的养生专家眼里，当春节的礼花在天空绽放的时候，春天就随之降临了。
大自然散发出来的阳气贯穿整个春天，这也是人体生命的动力。立春之后，你会发现
自己的精力越来越旺盛，心跳和呼吸也在不知不觉中加快了。这说明你的气血运行速度
在加快，五脏六腑的新陈代谢也在加快。但是，如果利用不好，阳气也会带来危害，比
如鼓动人的血压升高，引发高血压或冠心病、心肌梗死；使得肝炎、流感、麻疹等各种
传染病高发；甚至会加快肿瘤细胞的分化。着名养生专家、中国中医科学院教授杨力认
为，早春时节养生，关键要做五件事。
第1件
饮食里面加点甜
春天，受阳气影响最大的 ...

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