【优选】致衰“垃圾”常清理-2招恢复干净体质

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     致衰“垃圾”常清理，2 招恢复干净体质

小编希望《致衰“垃圾”常清理，2 招恢复干净体质》这篇文章对您有所帮助。文章导
读：本公子常常会想，为什么有些女人 30 岁了看起了还像 20 岁，无论是皮肤的紧致度
还是身材的曲线感都是美若少女。除了先天的遗传因素，真相只有一
本公子常常会想，为什么有些女人 30 岁了看起了还像 20 岁，无论是皮肤的紧致度还
是身材的曲线感都是美若少女。除了先天的遗传因素，真相只有一个：就是保养得当，
体内垃圾较少。那么问题来了，如何保养呢？做美容？吃减肥药？节食？NO，NO，NO！
真正的保养一定是建立在健康的基础之上，下面让被本公子告诉你两个秘诀，快速清理
体内垃圾，恢复往日的干净体质。
本公子要讲 2 个秘诀很简单，与我们的日常生活亦息息相关，但是小方法都有大诀窍，
做好以下 2 点，你一定会有意想不到的收获。
秘诀一：睡觉，要这么睡
睡觉是健康美丽的第一大要义，其保证人体五脏六腑的正常运行，使其有效排除体内
毒素，是保持干净体质的前提 ...

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