【优选】怎么判断食物的凉性热性

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           怎么判断食物的凉性热性

小编希望《怎么判断食物的凉性热性》这篇文章对您有所帮助。文章导读：夏秋食物丰
富，专家常会建议大家根据自身体质挑选一些凉性或热性食物。但对于食物的寒热性质，
许多人都不知道怎么辨别。为此，专家教给大家
夏秋食物丰富，专家常会建议大家根据自身体质挑选一些凉性或热性食物。但对于食
物的寒热性质，许多人都不知道怎么辨别。为此，专家教给大家一些小窍门。
中医药学理论重要内容之一就是食物和药物讲究四性，就是寒、热、温、凉性（有时
候还有平），爱上火的当然适合吃凉性、寒性的东西，阳虚怕冷的就应该多吃温性热性
的，可怎么才能知道一种食物或者中药是热性还是凉性的呢？
建国以来，中医药的科研进行了很多，其中也包括对四性的研究，不过，截至目前，
还没有一种现代方法能够让人肯定地知道食物或者药物的寒性热性。
怎么知道热性凉性呢？还是几千年的人体实验得来的：入腹则知其性，都是无数人长
期试出来的，不相信的话，吃干姜、肉桂等就上火，吃黄连、大黄等拉肚子，时间长 ...

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