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这样上厕所的人肾脏越来越好
小编希望《这样上厕所的人肾脏越来越好》这篇文章对您有所帮助。文章导读:排泄是
人体正常的生理需求,是将人体内循环和代谢产生的废物排出体外。如不能及时消化的
食物、代谢出现的废水、呼吸产生的废气,排出这些废
排泄是人体正常的生理需求,是将人体内循环和代谢产生的废物排出体外。如不能及
时消化的食物、代谢出现的废水、呼吸产生的废气,排出这些废物的过程也是一种排毒
的过程。但是如何在排泄的时候做到养肾作用呢?如果在这过程中做一些事情是不是可
以起到养肾效果呢?
今天,我们就一同了解如何上厕所才能有助于肾健康,并且在日常生活中如何从细节
方面补肾养生。
一、上厕所做什么对肾好
叩齿
叩齿一直是中医里的养生方法,可以延年益寿,固肾。在中医看来去厕所排泄是一种
肾气流出的过程,而叩齿可以固肾精。其实,这是存在一定道理的。
首先,肾的好坏会在牙齿上得到体现,在《黄帝内经》中提到丈夫三八,肾气平均,
筋骨劲强,故真牙生而长极。这里的真牙也就是我们今 ...


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