【优选】体内湿气-自我诊断体内是否有湿的3个方法

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   体内湿气，自我诊断体内是否有湿的 3 个方法

小编希望《体内湿气，自我诊断体内是否有湿的 3 个方法》这篇文章对您有所帮助。文
章导读：你的体内湿气重吗？你知道如何去体内湿气吗？你知道去湿吃什么好吗？别着
急，今天的小编就来告诉你自我诊断体内是否有湿的 3 个方法
你的体内湿气重吗？你知道如何去体内湿气吗？你知道去湿吃什么好吗？别着急，今
天的小编就来告诉你自我诊断体内是否有湿的 3 个方法，以及去湿吃什么好，一起随着
小编来看看吧。
中医认为，因于湿，首如裹，湿热不攘，大筋短，小筋弛长，短为拘，弛长为痿。因
于气，为肿，四维相代，阳气乃竭。早上起床注意 3 个细节，就可自测体内是否有湿气。
比如厕时看便便，会刷牙时恶不恶心等等细节，都可自测体内是否有湿气。
自测体内是否有湿气
自测体内湿气一：起床时看感觉
如果你在每天早晨起床的时候都会觉得很累，而且经常的出现头晕脑胀，并且总是打
不起精神的状况的时候，那么这个时候说明你体内的湿气肯定很重了。
自测体内湿气二：如厕时看 ...

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