【优选】推拿到底可以治失眠吗

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            推拿到底可以治失眠吗

小编希望《推拿到底可以治失眠吗》这篇文章对您有所帮助。文章导读：对于大部分上
班族们来说，每天上班非常的累，上了一天班，想回家好好休息一下，可是躺在床上却
总是感觉到睡不着，夜晚出现失眠的几率越来越
对于大部分上班族们来说，每天上班非常的累，上了一天班，想回家好好休息一下，
可是躺在床上却总是感觉到睡不着，夜晚出现失眠的几率越来越高，经常下去会形成精
神萎缩，食欲不振，甚至会引起抑郁失眠等等，那么小编就来为大家介绍一下关于推拿
可以治疗失眠吗，来了解一下方法和效果是怎么样的。
失眠最好的治疗方法
1、腹部穴位按摩法：强肌肉 胃肠蠕动
原理皆天然：腹部按摩的保健养生原理是调整人体阴阳气血、改善脏腑功能。腹部按
摩可使胃肠及腹部肌肉强健，促进血液及淋巴液循环，使胃肠蠕动加强，消化液增多，
淤积之处消失，人体得以健康、益寿，从而达到养生保健的目的。
腹部按摩法：平卧床上，先用右手掌心贴附在肚脐部，左手掌心叠在右手背上做顺时
针方向按摩约一 ...

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