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应付挫折的心理学方法有哪些
大家需要留意挫折的消失，许多人不能克服挫折，而且在人生的漫长旅途中，会遇到不同的影响，阻碍自己的一些绊脚石了，所以会消失悲观懊丧的心情，严峻的影响到了健康的生活，大家需留意一些缓解挫折的方法，应付挫折的心理学方法有哪些？以下我为大家搜集整理了应付挫折的'心理学方法有哪些，欢迎阅读！
第一，要正确熟悉挫折。每个人都应懂得，在人生道路上和现实生活中，由于高考落榜、招工无名、事业不成、身染痼疾、工作事故、信仰破灭、家庭变故、生离死别、自然灾难以及政治、经济、种族、宗教、伦理、道德、风俗、民情、传统等等各种客观环境的影响，再加之个人诸葛亮多主观条件的限制，随时都会遇到大小、轻重不同的挫折。它是社会生活中的正常现象，几乎每个人都无法躲避。能熟悉到这一点，一旦遇到挫折，思想就会有所预备，不致慌张失措。同时还应当熟悉到，一个人一生中经受一些适当的挫折，并不完全是坏事，因挫折可以磨砺人的意识，提高扭转逆境、克服困难、适应社会生活的力量。古人说：“多难兴才“、”人激则奋“就是指的这个道理。反之，一个人假如不经受困难和挫折，一生一帆风顺，就如同温室里的花卉，经不住人生 ...
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