艾宾浩斯记忆曲线-背单词计划表

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复习点的确定
1．第一个记忆周期:
5分钟2．第二个记忆周期：
30分钟3．第三个记忆周期：
12小时4．第四个记忆周期：
1天5．第五个记忆周期：
2天6．第六个记忆周期:
4天7．第七个记忆周期：
7天8．第八个记忆周期:
15天背诵方法
1．初记单词时需要记忆的内容：
a)单词外观，
b）单词的中文释义，
c）单词的记忆法
2．每个list
的具体背诵过程（每个
list
按12页，每页
10个单词计）：
a）背完一页（大约
5分钟),立即返回该页第一个单词开始复习（大约几十秒）
b)按上面方法背完
1～6页（大约在
30分钟），回到第
1页开始复习(两三分钟）
c）按上面同样方法背完
7～12页,一个
list
结束d）相当于每个
list
被分为12个小的单元,每个小的单元自成一个复习系统；每
6个小单元组成一个大单元，
2个大单元各自成为一个复习系统.背一个
list
总共需要一小时左右的时间.
复习过程
a）复习方法：遮住中文释义，尽力回忆该单词的意思,几遍下来都记不住的单词可以做记号重点记忆.
b)复习一个
list
所需的时间为
20分钟以内
c）当天的list
最好 ...

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关键词：艾宾浩斯 计划表 背单词 list 复习方法