三七粉的正确吃法

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三七粉的正确吃法
三七粉是中药的一种，是云南白药的主要成分。三七粉的治疗功效
非常强，那么如何吃法才是正确的，才能发挥的功效呢?下面是 yjbys 小
编为大家带来的关于生三七粉的吃法的知识，欢迎阅读。
  生三七粉的吃法
  生三七粉功效主要是活血化瘀，用于治疗和预防高血脂要生吃，
每天 5 克左右三七粉，用温水或者豆浆调服，三七粉味道较苦，可以适
量加一点蜂蜜一起服用，或者购买一点胶囊壳(空胶囊)，灌装以后服
用，每颗胶囊装满田七粉，大概 0.5 克，每天服用 10 颗左右。
  用于祛斑美白，三七粉对气滞血瘀引起的斑效果很好，也是用其
活血功效，每天 3-5 克三七粉，用温水或者牛奶调服，不适应其苦味也
可以加入蜂蜜同用，对祛斑还有辅助功效。除了内服，同时也可以外
用，可以做田七粉面膜，20 克三七粉加入适量蜂蜜或橄榄油，调成糊
状敷脸，20 分钟左右洗净就可以了。每周 1-2 次三七粉面膜加上内服，
祛斑效果更加明显。
  日常保健，三七粉的用法，每天 3-5 克，温水调服，量无需大，
服用的量少点，效果还好点，也避免浪费。三七粉长期服用对促进血液
健康，预防各种心脑血管病效 ...

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关键词：心脑血管病 心脑血管 云南白药 祛斑美白 活血化瘀