硬 笔 书 法 笔 法 练 习
写字姿势与执笔方法
一、写字姿势正确写字姿势是:上身坐正,两肩齐平;头正,稍向前倾;背直,胸挺起,胸口离桌沿一拳左右;两脚平放在地上与肩同宽;左右两臂平放在桌面上,左手按纸,右手执笔。眼睛与纸面距离应保持在一尺左右。
二、执笔方法(应采取三指执笔法) 右手执笔,大拇指、食指、中指分别从三个方向捏住,离笔尖3厘米左右笔杆下端。食指稍前,大拇指稍后,中指在内侧抵住笔杆,无名指和小指依次自然地放在中指下方并向手心弯曲。笔杆上端斜靠在食指最高骨处,笔杆和纸面呈50度角左右。执笔要做到“指实掌虚”,就是手指握笔要实,掌心要空,这么书写起来才能灵活运笔。


雷达卡




京公网安备 11010802022788号







