太极拳推手练习的特点

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太极拳推手练习的特点
　　太极拳推手在练习太极拳的过程中是非常重要的，想要将太极拳练
好就一定要注重推手的练习，所以一定要了解推手的相关特点。
　　一、相对掤劲
　　两个人在练习推手的时候，各自都必须在自己的手臂与身体之间
保持一种相对的掤劲，这样能有效防御对方劲力的作用。
　　二、力接点的椭圆形轨迹与劲力转化点
　　甲、乙两个人单搭手以后，就会存在一个双方的力接点。这个力
接点在甲掤、乙捋的推手运行中可以形成一个立体的椭圆形轨迹。
　　同时甲的掤劲
(或乙的捋劲
)在力接点的椭圆形轨迹上运行到某一
特定的点便会转化成顺从对方劲力的随顺劲。这个劲力的转化点，即可
视为掤劲
(或捋劲)的力尽点，这些练习方式虽然比较复杂，但基本机理
与上面所述相同。
　　三、相对重力中心线
　　两个人相持状态下，在身体外部都存在一条相对对方的重力中心
线，即本人身体重力线在自己体外的投影。也可以在双方相持时，正面
直对另一方所持掤劲的地方表现为一点，通过此点双方重心相对距离最
近。　　四、劲力的有效范围
　　在太极推手过程中，由于双方相对面空间有限的原因，相持双方
进攻和防守的招法即相对 ...

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关键词：太极拳 太极推手 椭圆形 中心线