杨式四十式太极拳
杨式太极拳由杨露禅创建的,它是在陈氏老架太极拳的基础上发展
创编而成的,不但继承了陈氏太极拳刚柔相济的特点,同时形成拳架舒
展大方的特点。以下是小编为大家精心搜集和整理的杨式四十式太极
拳,希望大家喜欢!
杨式四十式太极拳
01、起势 02、揽雀尾
03、单鞭 04、提手上势
05、白鹤亮翅
06、搂膝拗步
07、手挥琵琶
08、搬拦捶
09、如封似闭
10、斜飞势
11、肘底捶
12、倒卷肱
13、左右穿梭
14、左右野马分中
15、云手 16、单鞭 17、高挥马
18、右蹬腿
19、双峰掼耳
20、左分脚
21、转身右蹬脚
22、海底针
23、闪通背
24、白蛇吐信
25、右拍脚
26、左右伏虎势
27、右下势
28、金鸡独立
29、指裆捶
30、揽雀尾
31、单鞭 32、左下势
33、上步七星
34、退步跨虎
35、转身摆莲
36、弯弓射虎
37 ...


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