论情绪管理对人生幸福的意义

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论情绪管理对人生幸福的重要意义
提要：人的一生要经历许多,无可避免地会拥有各种不同的情绪.而情绪则时时刻刻地影响着人们的行为和生活，而不良情绪出现时最好进行调节。此时，这些控制行为的系统的控制，即情绪控制,就显得格外地重要。本文试讨情绪管理对人生幸福的重要意义。
关键词：
情绪、管理、幸福
正文：人活一辈子，肯定有起有伏,会经历许许多多的事情，也会因此产生各种不同的情绪。人的心情就好像是天上的天气，时而狂风暴雨，时而艳阳当空，时而阴云笼罩……我们无法去控制天气的变化，但是我们却可以控制我们自身的情绪.保持一份好心情，绝对是让你找到幸福的方法之一。
让我们先来听听一个故事：曾经
有两個人在沙漠的黑夜中行走，
水壶中的水早就喝完了,
两人又累又饿，体力渐渐
不支，在休息的
时候，其中甲
问乙说:“现在你能看到什
么?“乙回答說:
“我现在似乎看到了死亡，似乎看到死神正在一步一步的
靠近。”
而甲却轻声一笑地说
：“我现在
看到的，是
满天的星星和我的
妻子儿女
等待我回家的
脸庞。”
最后,说看到死亡的乙，就在快要走出沙漠的
时候，用刀子
结束了自己的生命，而
说看见星星和自己妻子
儿女脸 ...

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关键词：情绪管理 幸福的方法 人的一生 许许多多 情绪控制