继续教育《情绪管理和职场减压》试题及答案-568

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继续教育《情绪管理和职场减压》试题及答案
单选题情绪一般可以分为“正面情绪” 和“(）” 两大阵营.
A 激动情绪
B 负面情绪
C 行为情绪
D 消极情绪
焦虑、 浮躁、 悲观、 失望、（）、 苦闷、 激愤和恼怒等不良情绪， 则会降低人们的智力活动水平。
A 轻松
B 乐观
C 愉快
D 忧郁
情绪包含情绪体验、 情绪(）、 情绪唤醒和对刺激物的认知等复杂成分。
A 消极
B 行为
C 失望
D 履行
激励自我是指面对自己想实现的目标， 随时进行自我（）、 自我说服, 始终保持高度热忱、
专注和自制。
A 水平
B 鞭策
C 天赋
D 培训
常见的情绪困扰症状有焦虑、 抑郁、（）、 愤怒。
A 兴奋
B 烦扰
C 恐惧
D 开心
情绪管理是对个体和群体的情绪()、 控制、 调节的过程。
A 感知
B 把握
C 理解
D 安慰
情商是一种能力， 是一种技巧， 更是一种（）。
A 情感
B 创造
C 感觉
D 天赋
心理学家使用的非智力因素这个概念有（) 和狭义之分。
A 狭隘
B 广泛
C 广义
D 广大
管理自己的情绪， 是指对自己的快乐、 愤怒、 恐惧、 爱、 惊讶、 厌恶、 悲伤 ...

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关键词：继续教育 情绪管理 心理学家 负面情绪 正面情绪