发帖
雷达卡
如何提高孩子的抗挫能力
如何让孩子成年又成人
孩子输不起，一输就崩溃；遇到一点困难就退缩；失败了，就变 得消极。面对困境或挫折时，有的孩子表现得“消沉”“畏缩”、“脆 弱”，这难免会让大人担心抗挫能力不好。抗挫能力，确实需要从小 开始培养，并且要注意方式和方法得当。“时不时打击一下孩子”， 并不会帮助培养抗挫能力，但会伤害孩子。
有韧性的孩子，他们解决问题和学习新技能的能力也往往会更好 一些。因为当他们遭遇失败时，会更有愿意再试一次。不论大人还是 小孩，如果事情没做好或者失败了，内心感到失落、难过、害怕、担 心、挫败等，是很正常的。而对于有韧性或者说内心强大的人，这些 负面心理状态不会困扰他们太久。他们会尽快恢复状态后，投入到下 一次的努力中。那抗挫能力到底如何培养？
以身示范
不论培养孩子的哪种能力或品质，家长以身示范非常重要。孩子 们会观察自己的父母或者他们生命中其他重要的人，在面对困难和挫 折时的表现。假如这些人在面对困难或挫折时，表现的有韧性，那孩 子也慢慢学着让自己成为有韧性的人。
比如，大人在遇到困难和挫折时，控制情绪、努力再次尝试、保 持乐观积极态度，那孩子自己遇到困难或 ...
京公网安备 11010802022788号
