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雷达卡
锻炼身体
锻炼身体（一）
俗话说得好，身体是革命的本钱，我们一定要好好地保护自己的身体，想要身体健康，就一定要经常的锻炼身体。
我们老师给我们讲过她小时候的事情。老师在很小的时候，身体并不是很好，经常感冒发烧，后来老师就开始锻炼身体了，每天晚上放学以后，都会围着学校的操场跑上几圈。
老师坚持了一段时间以后，身体就越来越好了，抵抗力也增强了，老师也就不会再经常的生病了。
我觉得老师这种方式很好，我们真的应该从小就开始注意身体健康的问题，多多锻炼身体，有一副好的体格，才能在将来学习的时候，不会受到感冒发烧的影响。
锻炼身体（二）
俗话说得好，身体是革命的本钱，有一个健康的身体，能够帮助我们在做事情的道路上顺畅许多。
以前的我并没有意识到这句话的重要性，直到有一次，我上课的时候突然开始发烧，回到家以后就赶紧去诊所打针，前后耽误了一个星期的时间，这一个星期我除了自身身体难受，食欲不振之外，父母还要担心我的身体状况，而且在学校的课程也落下了许多。
经过这次生病，我才意识到身体健康的重要性，于是现在每天晚上写完作业以后，我总是会在家里客厅的地板上运动半个小时，有的时候是做高抬腿，有的时候是慢跑，虽 ...
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