心晴电子报
本期关注:关爱自我 关爱他人
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●主题链接 关爱自我●专题聚焦 心理危机干预● 特别关注 受灾后心理变化过程●案例分析 如何对待受难人群●心理测试 你关注自己吗●多学一点 一切都在自己
主 管:工商学院学工部主 办:心理咨询中心心晴工作室顾 问:王景明 姚 伟指导教师:葆乐心 张藏云社 长:汪洋主 编:张丽飞排版编辑:宗亚男
本期关注:关爱自我 关爱他人
关爱别人是一种美德,关爱自己在很多人眼中是自私的行为,其实关爱别人与关爱自己不是对立的,而是相辅相成的。关爱自己,不但要从身体上,而且要从精神上为自己加油,调整好自己的心态,时刻关注自己的心理健康和情绪变化,毕竟一个好的心态是任何药物的作用都比不了的。 关爱自己就要心胸开朗,开心快乐,抛弃小肚鸡肠,抛弃惆怅苦闷,把自己从亚健康状态解脱出来。现在生活节奏的加快,工作就业难,学习压力大,都影响着大学生关爱自己的质量。我们要懂得抽时间为自己找乐,把日常的生活当成乐趣,深入其中,乐在其中。关爱自己就是关爱别人,只有关爱好自己,才有能力关爱别人,如果你是一个明智的人,那就 ...


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