【试讲备考】各学科试讲稿示范-—-高中体育《排球正面双手传球》

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【试讲备考】各学科试讲稿示范一高中体 育《排球正面双手传球》
各位考官：
大家好，我是高中体育组的
***号考生，我试讲的题目是《排球正 面双手传球》，下面开头我的试讲。
一、导入新课
师：立正，向右看齐，从前看，报数，稍息。同学们，大家好,今日我 们要学习的内容是排球正面双手传球。
二、热身活动
.慢跑师:好，下面我们先进行热身活动。全体都有，向右转，跑步走。一 二一，一二一，
立定。.韵律操师：全体都有，四列横队，成体操队形散开，跟着老师一起做。第一 节伸展运动，其次节下蹲运动，第三节体侧运动，第四节体转运动, 第五节腹背运动，第六节跳动运动，第七节整理运动。好，同学们 做得真整齐。
三、新课教学
.讲解并示范
师:集合。好，下面就进入排球正面双手传球的学习。现在老师边 讲解边示范一下排球正面双手传球
5的动作。
(1)预备姿态
师：首先，在做预备姿态时，要做到“三屈、二仰、一稳定”，也就 是膝、髓、肘关节要有适当的弯曲度；头稍仰起看准来球，手腕后 仰对准来球;身体重心要稳定。
⑵详细的动作方法
师：然后就是详细的动作方法，当来球接近头的上方时，双手由额 前上方主动迎球，缓冲至额前 ...

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