发帖
雷达卡
监狱生活除了固定的作息时间和安排，犯人们的饮食计划也是非常重要的一个环节。一个健康的饮食计划可以维持犯人们的身体健康，同时也可以提供有营养的食物以便他们参与劳动，从而改变自己的命运。
监狱饮食计划的制定通常是在监狱管理部门的指导下进行。监狱饮食计划充分考虑到犯人们性别、年龄、体重、身高等因素，以及犯罪类型、监禁期限、劳动强度等因素，制定出一套合理的饮食计划。
一个好的饮食计划可以保障犯人的身体健康，不仅可以减少疾病的发生，也可以提高其身体素质，为他们今后的生活打下基础。
此外，监狱饮食计划还可以调剂犯人的情绪，从而减少犯罪行为的发生。营养均衡的饮食可以让犯人们更好地消化食物，提高体内的代谢率，有益于提高其精神状态和身体状况。这样有更多的时间和精力去参与劳动，甚至可以逐步重返社会，重新开始自己的生活。
监狱饮食计划一般分为早、中、晚餐和夜宵四个部分。各个部分的主食、配菜和食材均按照一定的比例和标准来维护营养均衡，同时又要根据监狱条件和经费的限制来选择食品。
早餐：通常为热的豆浆、米饭配花生酱、蛋糕、烤肠、菜汤等；
中餐：热菜、蔬菜、米饭、面食等，主食配菜比例为2:1，通常会有荤菜、素菜、 ...
京公网安备 11010802022788号
