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播音主持练气息的稿件
播音主持是一个“前台露脸”的专业对于具体的条件与要求有些通过时间的努力可以达到而有些则是天生的下面是小编整理的播音主持练气息的稿件及方法欢迎大家阅读！
第一阶段：未曾出声先练气
研究资料表明人在正常情况下每分钟呼吸
16—19次每次呼吸过程约
3、4秒钟而演唱时有时一口气要延长十几秒甚至更长而且吸气时间短呼出时间长必须掌握将气保持在肺部慢慢呼出的要领所以要先做：
(一)“深吸慢呼气息控制延长练习”
其要领是：先学会“蓄气”先压一下气把废气排出然后用鼻和舌尖间隙像“闻花”一样自然松畅地轻轻吸吸的要饱然后气沉丹田慢慢地放松胸肋使气像细水长流般慢慢呼出呼得均匀控制时间越长越好反复练习
4—6次(二)“深吸慢呼数字练习”
我们把第一步骤称为“吸提推送’“吸提”的气息向里向“推送”的气息向外向下在“推送”同时做气息延长练习我们推荐三种练法：
A.数数练习：“吸提”同前在“推送”同时轻声快速地数数字“
43215678910
”——口气反复数数到这口气气尽为止看你能反复数多少次
B．“数枣”练习：“吸提”同前在“推送”同时轻声：“出东门过大桥大桥底下一树枣拿竹竿去打枣青的多红 ...

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关键词：播音主持 细水长流 研究资料 时间短 一口气