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雷达卡
自从新冠疫情侵袭以来，隔离措施成为了预防和控制疫情的基本手段之一。而在炎炎夏日，居家隔离必须要面对显而易见的问题——如何降温？本文将提供几种居家隔离降温方案，希望对大家有所帮助。
空调是最常见的降温方式之一。在隔离期间，可以适当调低温度，但是也需要注意节能和健康。以下是一些建议：
适度开启空调，室内温度控制在25~28℃之间。
定期清洁空调滤芯，保证空气质量。
注意房间通风，使用空调时，室内门窗应该关闭，但需定时打开门窗通风，保证空气流通。
长时间使用空调，不要直接吹向身体，否则会导致感冒等不良反应。
手工降温是一些节能和环保的方法，适用于少量降温需求。以下是一些做法：
翻转轮胎，将胎面朝上，喷洒水或用湿毛巾盖住车轮，使车轮被日光照射的一面保持湿润，因为水分的蒸发会带走一部分热量。
用薄棉布裹住冰块或冷冻食品，敷在流动性大的动脉部位，如脖子、手腕、腋下，也可以用温水泡脚等方式，达到局部降温的效果。
淋浴降温，将水温调低，注意不宜过低，每次淋浴时间不要过长，以免过度降温，引起感冒等不适症状。
绿植和湿毛巾的功效来自于蒸发散热原理，也算是一种手工降温的方式。使用方法如下：
室内养些绿植，可 ...
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