健美操课程期末总结
光阴似箭,日月如梭,转眼期末即在眼前。这学期的体育课马上就要结束了,我们在苏老师的指导下,学习了新改编的一级和三级健美操,获益匪浅。
这学期的体育课不仅提高了我的身体素质,改善了我的体型和体态,更重要的是让我树立起一种阳光、活力、积极向上的心态,一种乐观面对锻炼和困难的心态,一种勇于提高自己、展现自己、积极面对自己的优缺点的心态。
大一上学期的时候,我因为韧带受伤休了两个月的病假,因此错过了大一体育课中健美操部分,当时就颇为遗憾。在第二学期的时候,我选的是足球。但每次看见田径场上健美操老师在律动的音乐中带着同学们跳着动感魅力的健美操时,那种美感深深地感染了我。这让我暗下决心,下学期一定要学健美操。但似乎上天在考验我的诚意,大二上学期的体育课被调剂到了篮球,虽然也有所收获,但终究心有遗憾。
这学期的体育课我依然执着地选择了健美操,我终于幸运地选上了,于是决定好好学习。
健美操看起来很美,跳起来却是要下一番功夫的。第一堂课
,我们从站姿学起,然后是基本动作,组合……第一堂课真可谓印象深刻,虽然只是基本的动作,但是却是整个健美操的基础,可是马虎不得的。健美操看起来是很轻松 ...


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