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雷达卡
有效教学教案范文
课题1、30米自然加速跑
2、游戏：传球接力
教学目标1、继续学习加速跑的技术要领，进一步熟悉途中加速跑的练习方法。学生能积极、热情的参与快速跑的教学及体验游戏的乐趣，使学生的身心的到健康和谐的发展。
2、在游戏中发展学生的灵敏、协调等素质和快速反应的能力。
3、培养、树立学生竞争意识、以及培养团结协作的良好品质。
重点逐渐加速跑
难点反应快速
教学内容与时间教学过程教学意图
一、开课式
1.师生问好、宣布内容及要求
2.学生报数
3.队列练习
(原地转法等
)4.徒手操5.游戏：高人矮人
上课时间：
10分钟实际时间：
6分二、加速跑
方法：逐渐加速到最高点，
并保持高速跑一段距离，然后逐渐放松
1、小游戏：踩影子
2、穿越小树林的练习及比赛。
3、30米的加速跑练习
上课时间：
14分钟实际时间：
12分钟强度：中
---大三、游戏：传球接力
上课时间：
12分钟实际时间：
10分强度：中
---小四、放松小结
自我放松与调整
上课时间：
4分实际时间：
2分强度：小组织：散点半圆形站位
教师：1.宣布本课内容。
2.口令指挥队列队形的练习。
3.带领学生进行徒手 ...
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