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雷达卡
如何抑制演讲紧急恐惊
很多伴侣上台演讲恐惊紧急，这也是大家普遍存在的一个现象。其实解除紧急恐惊有很多的方法和技巧，下面是我为大家收集关于如何抑制演讲紧急恐惊，欢送借鉴参考。
当我们第一次踏上讲台，面对那么多的观众时，总是心生可怕。但这并不是什么大方的事情，即便是最精炼的演讲者也有过这样的经受。学会抑制对演讲的恐惊，那么演讲将成为你的巨大的职业优势。
想想，在你的工作场所，有没有生疏哪个人是优秀的演说者。是你的老板吗
?你老板的老板
?你老板的老板的老板
?别误会，我不是说全部你的上级都是优秀的演说者，但我敢打赌他们绝大多数是。拥有精彩的演说技巧能给你的事业带来一个飞跃性的起步。
据说洛杉矶湖人队的教练菲而杰克逊，每场竞赛之前，都要在家里作最少四十五分钟的想像
;运发动也常作心理训练，想像自己的体能发挥到极致的感觉。
我自己也早有这样的阅历。当我初学保龄球的时候，总是发不好球，但是当我不断想像教练所说的正确的动作只是想像哟
!我并没有回
家练，但是竟然隔几天再去
上课时能有不小的进步。
一位叫桑德拉布莱克斯利
(Sandra Blakeslee)
的论文中写道：
"想像力能够提高运动技能 ...
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