春季幼儿保健常识有些

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春季幼儿保健常识有些
春季由于天气变化无常所以传染病高发，好多孩子在这单个时候就会开始患有一些传染病，所以在这个时候就要求家长们给他们一些细心地照顾，但是春季也是一个生长发育的季节，家长们也要注意一些营养，特别是在饮食的时候，以下我们就来给大家说一下一些春季幼儿的保健知识。
1、幼儿衣服的增减要适当，最好能根据当天天气来决定穿多少衣服。
2、在春季传染病多发季节，注意家中空气的流通。
3、带孩子外出时注意不要去人多的地方。
4、教育孩子注意卫生，防止病从口入。
5、孩子运动后容易出汗着凉，请在孩子运动前先脱去一件外衣，运动后再及时穿上。
6、盐水的妙用：家长可以为幼儿用盐水刷牙，也可以用盐水为幼儿漱口，以保持口腔清洁，还可以在早晨让幼儿喝点盐水，对肠胃有清洁和清热解毒的功效。
春天是孩子长个的好季节，孩子长高主要是骨骼发育的结果。骨的主要成分是钙。补钙一般有两个办法：一是药补，另一个是食补。最好采用食补法，含钙丰富的食物有芝麻、黄花菜、箩卜、胡萝卜、海带、虾皮等。再就是排骨汤和骨
头汤。不能让孩子多吃糖、巧克力、糕点，因为里面含有较多的磷酸盐，能阻碍钙在体内代谢。
多补充维生素
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关键词：保健常识 补充维生素 清热解毒 生长发育 教育孩子