如何克服演讲怯场的几种心态？

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如何抑制演讲怯场的几种心态？
经常有同学问我这样的问题：“老师，我一登台演讲就紧急得要命！你有什么绝技没有？”开头我没把这事当成一个大不了的问题，只是对同学说：“多熬炼熬炼就好了。”问多了才感到这的确是个问题。查了不少这方面的书，从哪个角度谈的都有。我认为这个问题很大程度上是个心态的问题。要想抑制演讲怯场，至少要培育以下几种心态
一、居高临下的心态
王之涣诗云：“欲穷千里目，更上一层楼。”说的是站得高才能看得远的道理。从演讲的角度看，假设你有了居高临下的心态，就会产生一种优越感，有了这种优越感在演讲过程中就会消退紧急心理。一般说来父母在儿女〔尤其在儿女小的时候〕面前，老师在同学面前，领导在部属面前能够挥洒自如、侃侃而谈，就是前者“站”的位置较高，不是平视，更不是仰视，而是俯视，自觉不自觉地把自己放在主导者的位置上，初学演讲者，要抑制自卑感，就得逐步养成这种居高临下的心态。在这个问题上不妨学学阿
Q，来个“精神成功法”。正如卡耐基指出的那样：“你要假设听
众都欠你的钱，刚要求你宽限几天；你是个神气的债主，根本不用怕他们。”
二、心中无我的心态
王国维谈词的境界时说“有有我之境，有无我之境 ...

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关键词：更上一层楼 优越感 自卑感 演讲者 学演讲