XX最新学习计划范文
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好的学习计划是学习成绩好的关键。下面是为大家带来的最新学习计划范文,欢迎阅读。
上午:5:50--5
:55起床,床铺、房间
5:55--6
:10洗漱,室内健身
6:10--6
:30早饭,简单家务
6:30--6
:50上学路上,思考全天自习安排和背英语单词
6:50--7
:30早自习7:40--12
:00上课,做广播体操、眼保健操等
12:00--12
:20午饭下午:12:20--1
:35睡午觉1:40--2
:00上学路上
2:00--2
:40上课2:50--3
:00练气功3:00--3
:40自习3:40--4
:40仰卧起坐,俯卧撑,长跑,活动
4:40--5
:20自习5:20--5
:40放学路上
5:40--6
:50帮忙做家务,放松身心,看报纸、杂志或课外书
晚上:6:50--8
:50自习,完成家庭作业,中间
7:50--8
:00练气功8:50--9
:30室内仰卧起坐俯卧撑,洗漱,放松身心
9:30休息备注:1,每一天上学、放学往返两次,家与学校距离
1公里,步行
10分钟,往返两次仅
40分钟,实际时间 ...


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