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一字千军纵论共存（原创）
2025.12.18
中医抗癌的思路就是不能赶尽杀绝，打造不适宜癌细胞生存的环境让其自动离开，摆脱不了就和平共处。我觉得不是杀癌细胞，方向应该如何减缓癌细胞繁殖速度，比如10年才长1cm，那样有些人到老死也不是因为癌症。依照共存的概念，癌细胞也需要生存，所以它应该不会杀死宿主本身，它杀死宿主它也没有了生存之地。所以提高体内免疫力是可以控制住并实现共存的。
与癌共存很多年的人有的是，他们允许肿瘤长在体内，但绝不允许它占据心灵。你不和解一点办法都没有。你就正常上班，不要把自己当病人。某大夫说，“学医后会发现，很多疾病根本无法治愈，学会与疾病共存，平常心对待，基本不影响生活，过度关注和抑郁会加重病情”。这才是一个医者的仁心，不像有的过分搞经济的医生，给老人开堆成山的药，吃不好，还搞抑郁了。可以看看中医，并不是中药有多大作用，而是很多中医都像个知心大姐姐一样和病人聊天，能给人不少宽慰。你不要因为治不好就每天都在恐慌中生存。我说的这些只有病了才能感同身受。很多病治不好，因为细菌病毒比人类早几亿年，人类适应才能生存，否则淘汰。还有很多病是提醒你需要改变错误的思维和行为。
内耗与开悟之间，就一层窗户纸。有的人不测血糖焦虑，测了一看上限更焦虑。很多人的体检报告出来，有些超出了正常值，有些靠近正常值上限，天天都好焦虑，而焦虑抑郁和疑病是人生的常态。所有的情绪都是合理的。越对抗越强烈。烦恼焦虑是人生的一部分，是捆绑性的存在。学会共存就是退出战争，别撕吧，这才是有力的。我的生活已经习惯带着痛苦的情绪共存了。网上有段视频说，“我们应学会不对抗。解脱不是让你战胜什么东西，不是让你赢。而是让你拥有与一切共存的能力。让它们影响不了你，就可以了。对抗往往就偏离了，只会制造痛苦。所以我们是要离苦，不是灭苦。情绪在翻腾狂奔，它本身并没有问题。它狂奔它的，你不当真就行了，它们就影响不了你。”
有的人每天这痛那痛的，去检查拍片子都没事，去精神中心说是抑郁症、焦虑躯体化症状。我一体检毛病老多了，虽然医生跟我说这些病都是小毛病，让我别想那么多，但是我就是很焦虑。或许吃点保健品，可以麻醉一下自己。有一阵子突然想开了，你不把它当回事儿就没有那么难受了。那就不要过分关注了，啥也不影响。与病共存一辈子吧无所谓了，带到棺材里吧。别嫌弃自己，接受它，平安就好。某病的名字叫不死的癌症，活也活不好，死也死不了，治也治不了，那就往后余生与疾病并存。有的幻听属于难治性幻听，就是西药都控制不下去，大夫治疗的经验就是诱导患者慢慢适应，就和平共处。幻听的时候，你不要急，你不要挣扎，静下来反而没事，不理他就完了。
我认为能吃能喝能睡能拉就是健康，不要在意哪些个病名，现代人谁身上没有几个病啊。有病就证明自己还活在这个世上，既然这样就接纳吧，想多了更难受。我们普通人都是草民，就要像小草一样坚强的活着。有的人失眠尝试了无数的治疗方案都无法解决，只有靠安眠药强行去睡。那些被焦虑躯体化症状折磨得够呛的人，慢慢跟它磨合吧。有的人从记事起口腔溃疡就伴随着自己，三十多年了。很多看似很小的病，得了实则比死还难受，比如飞蚊症，耳鸣，但是现在的科学治不好这两种病。某网友耳鸣十年了，无时无刻不在耳鸣，习惯了也就没什么了。某些人的老风湿，一直跟它和睦相处。只要不要命，咱就好好活。大部分心病还需心药医，接纳也是一种治愈。
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