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河虾的功效与作用
虾是夏季里最为常见的美食，而且虾肉特别的鲜美，养分价值也是特别的高效，具有增添人体免疫力、通乳汁，缓解神经衰弱等等成效。是特别好的食材。下面我给大家带来河虾的成效与作用，盼望大家喜爱!
河虾的成效与作用：
1、增添人体免疫力，虾的养分价值极高，能增添人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰，可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。
2、通乳汁，假如妇女产后乳汁少或无乳汁，鲜虾肉500克，研碎，黄酒热服，每日3次，连服几日，可起催乳作用。
3、缓解神经衰弱，虾皮有冷静作用，常用来治疗神经衰弱，植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供养分的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸，能使人长时间保持精力集中。
4、有利于病后恢复，虾养分丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
5、预防动脉硬化，虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调整作用，能很好的爱护心血管系统，它可削减血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。
6、消除“时差症”，日本大阪大学的科学家最近发觉，虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而 ...
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