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雷达卡
烹饪不仅是一项技能，也是一种生活方式。如果你喜欢尝试新食谱，有一些烹饪分享方案可能会对你有所帮助。下面是一些简单易行的烹饪分享方案，希望能给你带来一些灵感和惊喜。
海鲜炒饭是一道美味营养的主食，做起来也非常简单。以下是步骤：
材料虾仁、鱿鱼等海鲜类食材
米饭蔬菜，例如豆角、胡萝卜、小黄瓜等
食用油、盐、酱油、葱粒
步骤准备好所需食材。
将米饭煮熟备用。
热锅冷油，加入海鲜类食材翻炒至变色后捞出备用。
再将蔬菜加入锅中炒熟。
加入饭和海鲜再翻炒均匀。
加入适量盐、酱油调味，再撒上葱粒即可。
蘑菇汤是一道健康美味的汤类食品，可以自己在家制作。以下是步骤：
材料多种蘑菇，例如香菇、平菇、金针菇等
牛奶（或椰浆）
鸡汤（或蔬菜汤）
适量黄油
少许香草、盐、胡椒粉
步骤将蘑菇清洗干净，并切成小块。
热锅加黄油，加入蘑菇炒至发软后取出一部分做肉菇饭备用。
在锅中加入鸡汤（或蔬菜汤）煮沸。
加入炒好的蘑菇，慢慢倒入牛奶（或椰浆），同时搅拌均匀。
煮沸后，再加入调味料，最后加入肉菇饭即可。
水果奶酪是一道简单的甜点，不仅好吃而且非常健康。以下是步骤：
材料酸奶多种水果，例如草莓、蓝莓、芒果、菠萝等
蜂 ...
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