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提高晚上学习效率的7个绝招在这里
　　有效的规划，让效率提高80%
　　6：40--7：00听一篇英语听力7：00吃早饭
　　7：20---9：05做作业（选择数学或物理等课程）
　　9：15—11：00做作业（选择英语或语文等课程）
　　11：00---11：50英语（包括单词、阅读等）
　　12：00吃午饭
　　12：30---13：30午休【午睡，实在睡不着的话休息会】
　　13：40—15：25做作业（政史地生等）
　　15：35---16：20复习选择英语或语文等课程
　　16：45---吃晚饭自由时间【看报纸，电视→新闻、科普类等】（时间不固定）
　　晚饭后---22.：30进行一天的总结，检查背诵、默写作业，并听录音，背单词或古诗古文等
　　以上是给大家初设的一个时间表，要根据实际情况调整的。
　　那么又有同学说了：“我作息时间很规律啊，怎么还是学不好成绩差呢？”
　　1.刚开学成绩差，65%是因为心态不好
　　(1)知道自己的水平，不要过高预期或自我否定
　　(2)成绩的波动是正常的，合理应对考试成绩
　　(3)有拼一把的意识，相信自己。
　　2.明确目标，可以少走1/ ...

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关键词：学习效率 相信自己 作息时间 英语听力 实际情况