南瓜的做法-南瓜怎么做有营养

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南瓜的做法
_南瓜怎么做有营养
　　吃南瓜可以预防很多疾病，也可以治愈一些疾病，它的食疗价值是
很高的，那么南瓜怎么做有营养呢
?我们一起来学习学习
!　　1.糖醋南瓜丸
　　南瓜、面粉各
500克，《精盐白糖醋、淀粉、植物油各适量。将
南瓜去皮、瓤，洗净切块，笼蒸熟后，取出，控水，加面粉、白糖、食
盐，揉成面团状
;锅内放油，烧至七成热，把南瓜挤成小圆球状丸子入
油中炸至金黄色时捞出
;锅内放入底油，倒入清水
100毫升，加白糖和
少许精盐勾芡，淋人少许香醋倒入丸子调匀即可。此菜肴具有补中益
气，温中止泻的功效，适用于脾胃虚弱之《泄泻体倦等病症。
　　2.紫菜南瓜汤
　　老南瓜
100克，紫菜
20克，虾皮
20克，鸡蛋
1枚，《酱油猪
油、黄酒醋、味精、香油适量。先将紫菜水泡，洗净，鸡蛋打入碗内搅
匀，虾皮用黄酒浸泡，南瓜去皮、瓤，洗净切块
;再将锅放火上，倒人
猪油，烧热后，放人酱油炝锅，加适量的清水，投入虾皮、南瓜块，煮
约30分钟，再把紫菜投入，
10分钟后，将搅好的蛋液倒入锅中，加入
作料调匀即成。此汤具有护肝《补肾体之功效，适宜于肝肾功能不全患
者食用。
　　3 ...

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关键词：怎么做 学习学习 脾胃虚弱 金黄色 南瓜汤