烫发后如何调理

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烫发后如何调理
　　人要美
,发要毁,我们知道
,很多人为了美观都回去烫头发
,但是头发也
是有生命的
,经常的烫头发会伤害发质。那么，烫发后该如何护理好头
发呢？　　1、保证绿色蔬菜
&
黄色水果的摄入
　　缺乏维生素容易造成头发没有光泽。如维生素
b具有促进头发生
长，使头发呈现自然光泽的功效，而维生素
c可以活化微血管壁，使头
发能够顺利地吸收血液中的营养。所以，平常多食用富含维生素的蔬菜
和水果，如菠菜、韭菜、芹菜、芒果、香蕉等，不但能美化皮肤、同时
它还对头发恢复健康亮泽有事半功倍的效果。
　　2、加强滋养发质
　　女性朋友一定要注意，烫过的头发已经受损，不仅干枯而且没有
光泽，缺少了水分也缺少了营养，所以加强滋养是必不可少的。在每次
洗头发的时候一定要使用护发素。而每周一次深层滋养头发也是增强头
发光泽的好方法喔。洗完头发后从头发的发根到发尾都涂抹上精华素，
建议反复涂抹三次，直到精华素全部被吸收完。坚持使用一个月可以让
受损的发质好很多，不仅可以减轻头发的干枯症状，而且还能够提升光
泽度。　　3、用低温的水洗头发
　　烫发后在选择洗发水的时候一定要注意 ...

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关键词：绿色蔬菜 维生素 精华素 烫头发 自然光