社交恐惧症(Social Anxiety Disorder,简称SAD)是一种广泛性的心理障碍,患者常常因害怕社交场合而产生恐惧,从而导致各种严重的负面影响,比如在工作、学习以及人际交往上的困难等等。
针对社交恐惧症患者的特殊需求,社恐组织应运而生。这种组织为社交恐惧症患者提供支持和帮助,协助患者克服心理障碍,提高生活质量。然而,社恐组织一般以小规模社团形式存在,为了更好地推广社恐组织,提高社交恐惧症患者及相关人群的关注和参与度,有必要组织一次团建活动。
以小团队形式,提升患者的社交技能和交流沟通能力
加强社恐患者之间的互动,互相支持、帮助和鼓励,减少孤独感
增加社交恐惧症相关团体的影响力和宣传效果
活动地点建议选择公共空间,如公园、咖啡馆或社区中心等,不宜选择过于繁华或嘈杂的场所,以确保患者有足够的空间和时间进行各种练习和训练。
活动时间建议选择周末或节假日,以确保患者在参与活动时能够更好地放松自己,尽情享受活动带来的乐趣和收获。
游戏互动:通过各种游戏和互动方式增加患者之间的熟悉度和信任度,提高社交技能和自信心。
情景模拟:通过情景模拟的形式,让患者更好地适应社交场合和应对各种社交 ...


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