培养成长心态的方法

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培育成长心态的方法
培育成长心态的方法
想想你有一个自我提升的目标，比方成为一个更好的公共演说家，在工作中获得晋升，或者减肥。以下我为大家收集了培育成长心态的方法，仅供参考，期望能够关怀到大家。
1、寻求专家关怀
不能围着街区跑步？找一个有阅历的跑步教练，让她为你制定一个训练预备，包括和其他新手一起跑步。几周后，你会惊异地觉察自己跑了这么远。在厨房里毫无期望？上烹饪课，学习做两道新菜。有了专家的指导、责任感和社会支持，你很快就会有信念走出舒适区。一旦你尝到了成功的味道，你就会时刻为下一个挑战做好预备。
2、看看你的四周
假设你不能生疏到自己有力气去提高，就向家人或伴侣寻求努力和毅力会有回报的证据。或许一个伴侣开头学习西班牙语并变得流利。假设你本能地认为，“她明显擅长语言〞，那就重塑你的
'
思维。你真的要夺走你伴侣的成就吗？更有可能的
是，她努力学习，经常练习。
3、赞扬努力，而不是技巧
当你养成了认可他人努力的习惯，你就会开头转变你对自己力气的看法。不要对伴侣说
:“你真是个好厨师
!〞你可以这样说
:“我宠爱你总是收集食谱，尝试各种好玩的菜式。〞当你的孩子在数学考试中取得 ...

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关键词：努力学习 数学考试 西班牙语 自我提升 想想你