如何改变孩子的拖延症

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如何转变孩子的拖延症
如何转变孩子的拖延症
儿时的拖延症甚至会成为影响孩子一生的坏习惯。下面我们来看看如何转变孩子的拖延症，仅供大家参考！
1、任务重组
符欣指出，有了拖延症的孩子，很难短时间内通过自我束缚来转变拖拉的行为，作为父母可以通过心理学层面的“任务重组”策略来关怀孩子抑制拖延症。比方说，尽量缩小设定任务与完成任务之间的时间距离。以写作业为例，过去假设你规定孩子
2小时完成作业，他总是完不成。那么，从如今开头，你可以让他半小时做
4道题或者
5道题，目标明确的短期工程，往往比长期的开放型任务更简洁被准时完成。
2、增加计时性活动
有的时候，孩子拖拉原来只是由于学习压力大或者对所做的事情不感爱好，但假设这种拖拉变成习惯，便会扩大到
全部的事情之上。因此，想要让孩子拖拉的事情变得有效率，可以从孩子感爱好的事情入手。比方说，让孩子在半小时内做一个绿豆冰棍。在孩子做冰棍之前，先规划一下流程，并预估一下每一个流程需要多少
时间，以增加孩子的
'
时间观念。此外，还可以增加一些速度性玩耍，让孩子意识到：原来我竟然可以这么快！
3、让拖延付出代价
家长一方面期望孩子改掉拖延的坏毛病 ...

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