舞蹈形体训练的方法
对于绝大部分初学舞蹈的学生来说,他们对身体的自控力相对较
差,那么就更要掌握舞蹈形体训练的方法了,下面小编为大家介绍关于
舞蹈形体训练的方法,欢迎大家阅读
! 舞蹈形体训练的方法 教师教学的目的是让学生掌握学习的方
法,提高学生解决问题的能力。学生通过学习应充分了解自己的肢体各
个部位,每块肌肉,甚至每个关节运动所产生的外形变化,并在每种变
化中赋予相应的呼吸、力量。然后教师通过启发性的语言,渐渐唤起学
生的内在意识,激发他们内心的想象,让他们用心去感受和体验每个训
练动作的过程,体会动作的力量、呼吸以及控制与延伸,让无意识变成
有意识,让被动变为自发,从而灵活支配自己的肢体,自如地表现舞蹈
内涵。 在形体训练过程中,有些内容是通过教师事先选择素材,精心加
以整理和编排后传授给学生,从而形成舞蹈技能的积累,如舞步、组合
等;有些内容则需要靠教师启发和引导,让学生在规定的范围内,自己
去感知和体会,如气息、力量、控制等较为抽象的元素练习等。当然,
这些较为抽象的内在性的元素是外化动作技能技巧的根本保证。
因此,想要让形体训练或者基本功训练达到事半功 ...


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