女生优雅的走路礼仪常识

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女生优雅的走路礼仪常识
　　优雅是一种姿态，也是一种心态。优雅是部分天生的，优雅的人不
孤傲，他们也关心别人、尊重别人。就算你有点马虎，经常走错门，通
过努力也可以变优雅。下面小编就为大家整理了关于女生优雅的走路礼
仪常识，希望能够帮到你哦
!　　女生优雅的走路礼仪常识
　　1.保持放松的姿势，但是要挺拔。假装你的头部是被头上的王冠
里的头发拉着的，把脖子拉长，抬起你的胸部，让你的肩膀回落。另
外，假装有一根线在拽着你的胸骨，让你的胸部朝向上方，把胸腔从骨
盆中向上抬起，然后把肚子贴向后背。
　　2.在脑海中把这些重复一遍：抬起下巴，把脖子拉长，两肩向
后，挺胸，腹肌紧张起来，骨盆前倾，臀部保持紧张。起初你可能觉得
你会向后靠，在背部可能会感受到压力
(也就是你后背在胸骨和骨盆之
间的腰部的地区
)。自然呼吸。
　　3.有意识地、小心地让你的身体微微有点内八字
(即脚趾向内向前
方，脚跟向外
)，膝盖稍微内翻
(即膝盖弯曲并向内指向前方，臀部向
外)，手肘稍微内收
(手肘弯曲向后内侧，朝向脊柱，手腕弯曲向外后
方)。让你的手臂在手肘处弯曲。手腕接近大腿的后面。这个姿势增加
了稳 ...

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关键词：膝盖弯曲 有意识