女性夏季游泳要注意6个事项

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女性夏季游泳要注意
6个事项　　1、慎用共用物品
　　公共游泳池的更衣室通常都比较简单，凳子、马桶、储物柜都是
公用的，难免沾上细菌。所以在换衣服的时候，女性尽量不要让皮肤直
接接触凳子，换下来的衣服也要用干净的袋子装好，特别是内衣最好裹
在外衣里面装好。在游泳过程中也不能大意。
　　经常看到很多女孩随意坐在游泳池边的地上或台子上，池边的地
面经常是人们光脚踩来踩去，脚上的霉菌也因此粘在地上，如果再随意
坐在上面，很容易引起霉菌性阴道炎。所以，要坐在池边的时候，不妨
垫上浴巾再坐，不要让皮肤直接接触地面。
　　↓点击图片直接进入下一页
↓　　2、不要在深水位停留过久
　　通常深水位的水温较低，水压较大，人体会产生一系列应激反
应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲
劳，抵抗力也会在此时下降，许多细菌也会趁
“虚进入阴道引发阴道炎
等妇科疾病，严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。所以
游泳时应尽量避免在深水位待的时间过长。否则有可能引起女性内分泌
失调、闭经、腹痛等病症。
　　3、呛水别擤鼻子，易引发中耳炎
　　游泳时耳朵容易进水，原来有耳 ...

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关键词：女性夏季 女性内分泌 生理健康 血压升高 点击图片