女性如何洗头发更健康

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女性如何洗头发更健康
　　女性一般体弱，洗头发时，如果护理不好，风邪容易从头而入，那
么女性怎么洗头发更健康呢
?下面一起来看看！
　　女性怎么洗头发更健康
?　　几天洗一次头发比较好
?　　1、最好每星期洗三至四次头。
　　2、在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次
数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。
　　天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗
头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保
护膜，反而对头发的健康不利。
　　有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后
擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。
　　让头发自然干，好吗
?　　一般来说不是很好，尤其是晚上洗头没干就睡觉。因为在头发湿
润的状态下，毛鳞片是打开的，此时头发比较容易受损。如果在头发未
干透的情况下睡觉的话，未干透的头发和枕头摩擦，可能造成毛鳞片的
脱落和损伤。另外，未干透的头皮时间久了也容易产生细菌，会对发根
造成一定负面影响。因此从头发和头皮的健康角度考虑，推荐使用电吹
风从发根部彻底吹干。
　　怎么把头发 ...

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关键词：血液循环 工作时间 皮脂腺 工作者 电吹风