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雷达卡
随着我国经济发展和人民生活水平的提高，越来越多企业开始重视员工的身心健康。于是，企业健身馆应运而生。企业健身馆是指企业为员工提供的固定场所，供职工进行健身、休闲、娱乐等活动。本文将从设备选择、场地布局、开展活动和管理方面，对企业健身馆的策划方案进行详细介绍。
在设备的选择上，我们应选择具有全面功能，品质好、耐用、安全可靠、容易操作和维护管理的健身设备。主要包括：
力量训练器材：举重、杠铃、哑铃、推拉器等。
有氧训练器材：跑步机、健身车、椭圆机、划船器等。
健身器材配件：瑜伽垫、空气垫、弹力绳、哑铃架等。
在场地的选择和布局上，应该考虑到与其他用途的分离、独立性、通风率和采光度等方面。企业健身馆的场地不应过于拥挤，应根据员工的工作强度要求合适的空间。另外，应设置充足的借放区，方便会员更衣、存放个人物品等。通常一个800平方米的场地就足够了。
企业健身馆的活动应该与随机性、时效性、健康性相结合。活动质量应该高，人性化的服务是必须要的。可以选择以下方式开展活动：
团操流行：团体操是个互利互惠的活动。让员工共同雕塑身材。
瑜伽练习：瑜伽是一项很好的运动，可以放松身体和心灵，并通过慢节奏的呼吸来 ...
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