形体芭蕾与芭蕾的区别

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形体芭蕾与芭蕾的区别
　　形体芭蕾与芭蕾有什么不同的地方
?下面梳理了形体芭蕾与芭蕾的
区别，供大家参考借鉴。
　　芭蕾起源
　　芭蕾最初是欧洲的一种群众自娱或广场表演的舞蹈，在发展进程
中形成了严格的规范和解构形式，其主要特征是女演员要穿上特制的足
尖鞋立起脚尖舞。作为一门综合性的舞台艺术，芭蕾发源于意大利，
17世纪在法国宫廷形成。
1661
年，法国国王路易十四下令在巴黎创办了
世界第一所皇家舞蹈学校，确立了芭蕾的五个基本脚位和十二个手位，
使芭蕾动作有了一套完整的动作和体系。这五个基本脚位一直沿用至
今。　　形体芭蕾
　　形体芭蕾是由芭蕾延伸而来的。健身方式的芭蕾
,称为形体芭
蕾。从运动学角度讲，芭蕾的
“开、蹦、直
”三要素具有收缩肌肉纤维的
功能，在动静结合的运动中有效地消耗多余脂肪，使人练后身材会变得
更修长。因此虽然也有体力上的消耗，也是做运动，但它的动作更强调
肌肉的耐力、身体的柔韧性，运动强度不是很大，一般人都能接受。
　　基本要领
　　对于初学者而言，形体芭蕾的入门课程一般着重于提高学员的基
本素质并调整他们的形体姿态。在简单热身后开始基本素质的训练 ...

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