学习形体舞的益处

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学习形体舞的益处
　　孩子从小学习形体舞是由很多益处的，那么下面就让我们一起去了
解一下学习形体舞的益处都有哪些吧！
　　舞蹈是八大艺术之一，是于三度空间中以身体为语言作
“心智交流”现象之人体的运动表达艺术。那么让孩子学习形体舞的益处在哪里
呢?　　1、形体优美：正处于快速生长发育时期的孩子，经过舞蹈训练
(如挺胸、抬头、收腹
)能使他们站得直，形体优美，且能纠正驼背、端
肩等形体问题。舞蹈促进少年儿童的生长发育。据统计调查，同样性别
同年龄的儿童，参加舞蹈训练的比不参加舞蹈训练的，身高平均要高
4--8厘米。　　2、动作协调：舞蹈需要全身各部位的配合，通过音乐与舞蹈动
作的和谐达成动作协调性的训练，并且使孩子更有节奏感。
　　3、肢体灵活性和柔韧性：由于经常练习压脚、劈叉、下腰等，
孩子的柔韧性，动作灵活性好。还能够提高少儿的身体素质。经过训
练，儿童的力量、控制、稳定性、耐力等方面的身体素质都会得到提
高。　　4、锻炼毅力：从基本功开始训练能培养他们不怕吃苦的精神，
磨练坚强意志。
　　5、提高身体素质：舞蹈需要一定的体力消耗，剪除练习后能促
进孩子食欲、增强消化机能 ...

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关键词：身体素质 生长发育 少年儿童 三度空间 统计调查